Estoy de acuerdo en que la mayoría de las cosas que se dicen sobre el amor son ciertas. Ya sea por parte de un escritor o doctor, artista o abogado, amados o no... Todo es verdad; al menos, para alguien.
Después de todo, todos tenemos diferentes perspectivas y creencias.
Cuando se habla de amor no hay excepción; el amor es lo único que es tan vasto como el mundo mismo, como el océano y el aire, la atmósfera y más allá.
Pero, ¿qué causa el amor? ¿El fenómeno de causa y efecto también se aplica a esto? ¿Podría ser que el amor es la causa del amor mismo? Pero entonces, no tiene sentido tratar de detectar cuál es la causa y cuál es el efecto, ya que no se puede saber cuándo o dónde uno comienza y uno termina. No tiene sentido tratar de descubrir cómo encontrarlo si en realidad es lo que ya tienes.
Si lo das, es porque lo tienes. ¿Pero lo tienes porque lo das... o lo das porque lo tienes?
Tal vez esa es la magia del amor. Es interminable.
Es como el mar que se extiende por el horizonte. El agua se funde con el cielo al amanecer y al atardecer. No se puede saber con certeza dónde termina el agua y comienza el cielo. El sol es el único factor que puede indicarle dónde se encuentra, en el escenario o el ascenso.
"Nos imaginamos el amor como en forma de corazón porque no conocemos la forma del alma". -Robert Brault.
¿Verdadero o falso? Escojo verdadero.
¿Cómo se ve un alma? ¿Tiene forma, por ejemplo? ¿Y el corazón? ¿Quién dice que el amor viene del corazón? ¿Y quién dice que la mente está en el cerebro? La ciencia no. ¿No está la gente siempre lloriqueando por algo que la ciencia nos dice que no es verdad?
Los impulsos nerviosos provienen del cerebro, y la sangre proviene del corazón, eso es de lo que estamos seguros. ¿Pero el amor? ¿De dónde vienen los sentimientos?
Supongo que imaginar el amor como un corazón es lo más cercano que podemos hacer para darle forma.
Pero, ¿y si viniera de todos nosotros? ¿Qué pasaría si estuviera en cada parte de nuestro ser, de nuestro cuerpo, en cada célula? ¿Y si fuera lo mismo con nuestra mente y con nuestra alma? O mejor aún, ¿qué pasaría si todas esas cosas se expandieran incluso más allá de nuestros cuerpos, qué pasaría si fueran ilimitadas y sin fin? ¿Y si?
Y luego me pregunto, ¿por qué los seres humanos siempre necesitan dar forma a las cosas? Para darles una forma que podamos entender?
Una cosa es clara para mí. Estamos terriblemente asustados incluso de tener la idea de algo que no entendemos, algo sin forma, algo que todavía tenemos que aprender, algo de lo que realmente no sabemos la respuesta; por lo que elegimos darle a esas cosas desconocidas alguna forma que nosotros podamos relacionar con la manera en que vemos el mundo. Y, sin embargo, darle a algo una forma particular no siempre nos hará entenderlo y es ahí donde el miedo entra y el miedo conduce al odio, la mayoría de las veces.
Quizás es por eso que necesitamos una explicación para todo.
Tal vez es por eso que moldeamos el amor. Y a Dios. Y al diablo. Y, a decir verdad, a todo lo que entra en nuestras vidas que no comprendemos.
Solo tenemos que darle a todo una explicación siempre, ¿verdad?
Y de nuevo pruebo el punto de que los hombres temen lo que no entienden.
Siempre lo hemos hecho, solo espero profundamente que no siempre lo hagamos.
Me pregunto qué pasará cuando venga alguien intrépido, diferente. Quizás lo entienda mejor. Tal vez sean ellos quienes entiendan la vida en realidad y la vivan por completo.
Pero, de nuevo, no tienes que ser realmente un héroe. Solo tienes que ser valiente.
"El coraje no es la ausencia de miedo, sino el juicio de que algo más es más importante que el miedo". -Ambrose Redmoon.
Creo que todos debemos recordar que a veces podemos tener miedo a algo, y para la mayoría de la gente, eso es todos los días. Pero tener miedo no significa que no seamos valientes. Cada uno de nosotros decide quién queremos ser, el héroe o el cobarde. Como con todo en la vida, es nuestra elección.
"Una campana no es una campana hasta que la toques,
Una canción no es una canción hasta que la cantes,
Y el amor en tu corazón no fue puesto allí para quedarse
El amor no es amor hasta que lo regalas.” -Oscar Hammerstein.
Cierto.
¿Qué puedes hacer con el amor si lo tienes? Regalarlo.
Si conviertes tu corazón en una jaula para que el amor se quede, solo se desvanecerá. Pero si lo haces libre para volar y ser, entonces siempre volverá a ti, más fuerte y encantador.
Si no lo crees... pruébalo. Compruébalo tú mismo... Pero hay un pequeño truco... el secreto de la vida.
"Y ahora aquí está mi secreto, un secreto muy simple, es solo con el corazón que uno puede ver correctamente, lo esencial es invisible a los ojos". -Antoine de Saint-Exupéry.
Y esto es una gran verdad.
¿Cuándo tus ojos te han advertido sobre la caída? Tal vez muchas veces, pero... ¿Cuándo tus ojos te lo han advertido, evitas que te enamores?
Tus ojos te pueden decir: ¡Oye, ten cuidado! ¡Hay un hoyo en el piso! No te caigas!
Pero nunca he conocido a alguien cuyos ojos realmente puedan decir: ¡Hola, amigo! ¡Ten cuidado! ¡Hay amor! ¡No te acerques o caerás realmente duro!
No. En todo caso, podrías pensar que no es una buena idea. Tal vez porque has sido lastimado antes, así que realmente estás tratando de tomar más precauciones a partir de ahora. Quizás creas que es mejor cerrar cada parte de ti mismo a otras personas, incluido tu corazón, especialmente tu corazón, para que no sientas dolor.
Pero seguro que te perderás muchas cosas en la vida porque, lo creas o no, tus ojos no pueden tener la razón de lo que están viendo, ya que solo ven la superficie.
Es como el océano, otra vez. Puedes ver la superficie. Puedes ver el agua y las olas. Puedes evitar que las olas te golpeen al no pararte demasiado cerca. Puede suspirar ante la maravillosa vista del agua oscura que brilla con el reflejo de la luna de plata en la noche y maravillarse con los hermosos colores que toma el agua cuando el sol se pone o se levanta. Es verdad.
Puede ver muchas maravillas y evitar muchos peligros manteniendo una distancia segura del océano. Pero, de ser así, nunca sabrá realmente lo que sucede debajo de la superficie, donde más importa. ¿Cómo se está desarrollando la vida allá abajo?¿Qué magníficas vistas y experiencias pueden estar esperándote bajo el agua? No puedes saber a menos que te sumerjas.
Es lo mismo con el amor si somos lo suficientemente curiosos como para sumergirnos. Lo prometo. Al menos, de vez en cuando.
"No tienes que buscar el amor porque es de donde tu vienes".-Werner Erhard.
Exactamente. Eso es. Vienes del amor, lo creas o no. ¿Pero puedo decirte algo? Vives más feliz creyendo que lo haces. Y lo que sea que creas, se convertirá en verdad. Si lo crees hasta el final, se hará realidad. Al menos para ti. Y realmente, ¿a quién más necesitas para creerlo?
"Perdemos el tiempo buscando al amante perfecto, en lugar de crear el amor perfecto". -Tom Robbins.
Lo único que todos pueden ver, lo que está claro para todos es que todos buscan el amor. Todos lo hacen, en algún momento de nuestras vidas, al menos, una vez en cada vida.
Pero algo está mal porque, aunque todo el mundo está buscando, parece que nadie lo está encontrando. Miran y miran y miran y luego... Siguen mirando. Algunos piensan que lo han encontrado, pero luego sufren porque resulta que realmente no era lo que pensaban que sería o debería ser. Algunos se dan por vencidos y deciden que están mejor solos. Algunos continúan su búsqueda interminable, pero no tienen fe. Otros son fieles... Entonces siguen buscando y buscando...
¿Pero lo encuentran?
“La paz viene desde adentro. No la busques fuera de ti” -Buda.
Creo que es lo mismo con amor. ¿Alguna vez pensaste que la simple acción de buscar amor en tu vida implica que no lo tienes? Porque si ya tienes algo, ¿por qué ir a buscarlo? ¿Te has preguntado alguna vez cómo sería tu vida si cambiaras las cosas?
¿Cómo cambiaría tu vida si en lugar de pensar que necesitas tener algo, hacer algo o estar con alguien para ser feliz o amado... Comienzas a pensar que primero debes ser feliz y afectuoso y luego todo lo demás caerá en su lugar? ¿Qué pasa si comienzas primero con un estado de ser? ¿Con algo que viene de dentro de nosotros, en vez de afuera de nosotros?
¿No sería mucho más fácil si creyéramos que todo lo que necesitamos podemos encontrarlo dentro? Entonces podríamos dejar de buscar el amor porque entonces sabríamos que ya lo tenemos.
El secreto...
¿Por qué parece que el amor se está acabando en el planeta Tierra? ¿Es porque ya no quedan hombres y mujeres decentes en este planeta? ¿Es porque nadie vale la pena? ¿Es verdad que confiar es solo para los tontos?
Todos buscamos el amor, todos lo buscamos... ¿Por qué el amor es tan difícil de encontrar?
Y la verdad es... Porque ser un buscador no es tan útil. Ser un buscador no es el camino y es por esta simple razón...
Ser un buscador de amor no ayuda porque TODOS LO ESTÁN BUSCANDO. TODO EL MUNDO.
Todos están buscando. Entonces, como resultado, no queda nadie para encontrar porque también están buscando. Todo el mundo lo está buscando... ¡hay tantas búsquedas! El mundo está lleno de buscadores, abarrotados de personas que creen que les falta amor en sus vidas porque no logran encontrarlo.
Entonces, ¿por qué no ser el premio en su lugar? ¿El tesoro? ¿El amor?
¿Por qué no ser el único en encontrar?
No intentes ganar el premio, SE el premio.
Esa es mi respuesta. Sean los que encuentran no los que llegan a buscar. Se todo lo que quieras encontrar en otro. Sea cariñoso, sea amable, sea valiente, sea divertido y alegre, sea interesante, sea generoso, sea feliz, sea amor. Sé el que ama y serás amado de vuelta.
Si no lo crees... Pruébalo.
Saludos y bendiciones!
Diego Castilla
Después de todo, todos tenemos diferentes perspectivas y creencias.
Cuando se habla de amor no hay excepción; el amor es lo único que es tan vasto como el mundo mismo, como el océano y el aire, la atmósfera y más allá.
Pero, ¿qué causa el amor? ¿El fenómeno de causa y efecto también se aplica a esto? ¿Podría ser que el amor es la causa del amor mismo? Pero entonces, no tiene sentido tratar de detectar cuál es la causa y cuál es el efecto, ya que no se puede saber cuándo o dónde uno comienza y uno termina. No tiene sentido tratar de descubrir cómo encontrarlo si en realidad es lo que ya tienes.
Si lo das, es porque lo tienes. ¿Pero lo tienes porque lo das... o lo das porque lo tienes?
Tal vez esa es la magia del amor. Es interminable.
Es como el mar que se extiende por el horizonte. El agua se funde con el cielo al amanecer y al atardecer. No se puede saber con certeza dónde termina el agua y comienza el cielo. El sol es el único factor que puede indicarle dónde se encuentra, en el escenario o el ascenso.
"Nos imaginamos el amor como en forma de corazón porque no conocemos la forma del alma". -Robert Brault.
¿Verdadero o falso? Escojo verdadero.
¿Cómo se ve un alma? ¿Tiene forma, por ejemplo? ¿Y el corazón? ¿Quién dice que el amor viene del corazón? ¿Y quién dice que la mente está en el cerebro? La ciencia no. ¿No está la gente siempre lloriqueando por algo que la ciencia nos dice que no es verdad?
Los impulsos nerviosos provienen del cerebro, y la sangre proviene del corazón, eso es de lo que estamos seguros. ¿Pero el amor? ¿De dónde vienen los sentimientos?
Supongo que imaginar el amor como un corazón es lo más cercano que podemos hacer para darle forma.
Pero, ¿y si viniera de todos nosotros? ¿Qué pasaría si estuviera en cada parte de nuestro ser, de nuestro cuerpo, en cada célula? ¿Y si fuera lo mismo con nuestra mente y con nuestra alma? O mejor aún, ¿qué pasaría si todas esas cosas se expandieran incluso más allá de nuestros cuerpos, qué pasaría si fueran ilimitadas y sin fin? ¿Y si?
Y luego me pregunto, ¿por qué los seres humanos siempre necesitan dar forma a las cosas? Para darles una forma que podamos entender?
Una cosa es clara para mí. Estamos terriblemente asustados incluso de tener la idea de algo que no entendemos, algo sin forma, algo que todavía tenemos que aprender, algo de lo que realmente no sabemos la respuesta; por lo que elegimos darle a esas cosas desconocidas alguna forma que nosotros podamos relacionar con la manera en que vemos el mundo. Y, sin embargo, darle a algo una forma particular no siempre nos hará entenderlo y es ahí donde el miedo entra y el miedo conduce al odio, la mayoría de las veces.
Quizás es por eso que necesitamos una explicación para todo.
Tal vez es por eso que moldeamos el amor. Y a Dios. Y al diablo. Y, a decir verdad, a todo lo que entra en nuestras vidas que no comprendemos.
Solo tenemos que darle a todo una explicación siempre, ¿verdad?
Y de nuevo pruebo el punto de que los hombres temen lo que no entienden.
Siempre lo hemos hecho, solo espero profundamente que no siempre lo hagamos.
Me pregunto qué pasará cuando venga alguien intrépido, diferente. Quizás lo entienda mejor. Tal vez sean ellos quienes entiendan la vida en realidad y la vivan por completo.
Pero, de nuevo, no tienes que ser realmente un héroe. Solo tienes que ser valiente.
"El coraje no es la ausencia de miedo, sino el juicio de que algo más es más importante que el miedo". -Ambrose Redmoon.
Creo que todos debemos recordar que a veces podemos tener miedo a algo, y para la mayoría de la gente, eso es todos los días. Pero tener miedo no significa que no seamos valientes. Cada uno de nosotros decide quién queremos ser, el héroe o el cobarde. Como con todo en la vida, es nuestra elección.
"Una campana no es una campana hasta que la toques,
Una canción no es una canción hasta que la cantes,
Y el amor en tu corazón no fue puesto allí para quedarse
El amor no es amor hasta que lo regalas.” -Oscar Hammerstein.
Cierto.
¿Qué puedes hacer con el amor si lo tienes? Regalarlo.
Si conviertes tu corazón en una jaula para que el amor se quede, solo se desvanecerá. Pero si lo haces libre para volar y ser, entonces siempre volverá a ti, más fuerte y encantador.
Si no lo crees... pruébalo. Compruébalo tú mismo... Pero hay un pequeño truco... el secreto de la vida.
"Y ahora aquí está mi secreto, un secreto muy simple, es solo con el corazón que uno puede ver correctamente, lo esencial es invisible a los ojos". -Antoine de Saint-Exupéry.
Y esto es una gran verdad.
¿Cuándo tus ojos te han advertido sobre la caída? Tal vez muchas veces, pero... ¿Cuándo tus ojos te lo han advertido, evitas que te enamores?
Tus ojos te pueden decir: ¡Oye, ten cuidado! ¡Hay un hoyo en el piso! No te caigas!
Pero nunca he conocido a alguien cuyos ojos realmente puedan decir: ¡Hola, amigo! ¡Ten cuidado! ¡Hay amor! ¡No te acerques o caerás realmente duro!
No. En todo caso, podrías pensar que no es una buena idea. Tal vez porque has sido lastimado antes, así que realmente estás tratando de tomar más precauciones a partir de ahora. Quizás creas que es mejor cerrar cada parte de ti mismo a otras personas, incluido tu corazón, especialmente tu corazón, para que no sientas dolor.
Pero seguro que te perderás muchas cosas en la vida porque, lo creas o no, tus ojos no pueden tener la razón de lo que están viendo, ya que solo ven la superficie.
Es como el océano, otra vez. Puedes ver la superficie. Puedes ver el agua y las olas. Puedes evitar que las olas te golpeen al no pararte demasiado cerca. Puede suspirar ante la maravillosa vista del agua oscura que brilla con el reflejo de la luna de plata en la noche y maravillarse con los hermosos colores que toma el agua cuando el sol se pone o se levanta. Es verdad.
Puede ver muchas maravillas y evitar muchos peligros manteniendo una distancia segura del océano. Pero, de ser así, nunca sabrá realmente lo que sucede debajo de la superficie, donde más importa. ¿Cómo se está desarrollando la vida allá abajo?¿Qué magníficas vistas y experiencias pueden estar esperándote bajo el agua? No puedes saber a menos que te sumerjas.
Es lo mismo con el amor si somos lo suficientemente curiosos como para sumergirnos. Lo prometo. Al menos, de vez en cuando.
"No tienes que buscar el amor porque es de donde tu vienes".-Werner Erhard.
Exactamente. Eso es. Vienes del amor, lo creas o no. ¿Pero puedo decirte algo? Vives más feliz creyendo que lo haces. Y lo que sea que creas, se convertirá en verdad. Si lo crees hasta el final, se hará realidad. Al menos para ti. Y realmente, ¿a quién más necesitas para creerlo?
"Perdemos el tiempo buscando al amante perfecto, en lugar de crear el amor perfecto". -Tom Robbins.
Lo único que todos pueden ver, lo que está claro para todos es que todos buscan el amor. Todos lo hacen, en algún momento de nuestras vidas, al menos, una vez en cada vida.
Pero algo está mal porque, aunque todo el mundo está buscando, parece que nadie lo está encontrando. Miran y miran y miran y luego... Siguen mirando. Algunos piensan que lo han encontrado, pero luego sufren porque resulta que realmente no era lo que pensaban que sería o debería ser. Algunos se dan por vencidos y deciden que están mejor solos. Algunos continúan su búsqueda interminable, pero no tienen fe. Otros son fieles... Entonces siguen buscando y buscando...
¿Pero lo encuentran?
“La paz viene desde adentro. No la busques fuera de ti” -Buda.
Creo que es lo mismo con amor. ¿Alguna vez pensaste que la simple acción de buscar amor en tu vida implica que no lo tienes? Porque si ya tienes algo, ¿por qué ir a buscarlo? ¿Te has preguntado alguna vez cómo sería tu vida si cambiaras las cosas?
¿Cómo cambiaría tu vida si en lugar de pensar que necesitas tener algo, hacer algo o estar con alguien para ser feliz o amado... Comienzas a pensar que primero debes ser feliz y afectuoso y luego todo lo demás caerá en su lugar? ¿Qué pasa si comienzas primero con un estado de ser? ¿Con algo que viene de dentro de nosotros, en vez de afuera de nosotros?
¿No sería mucho más fácil si creyéramos que todo lo que necesitamos podemos encontrarlo dentro? Entonces podríamos dejar de buscar el amor porque entonces sabríamos que ya lo tenemos.
El secreto...
¿Por qué parece que el amor se está acabando en el planeta Tierra? ¿Es porque ya no quedan hombres y mujeres decentes en este planeta? ¿Es porque nadie vale la pena? ¿Es verdad que confiar es solo para los tontos?
Todos buscamos el amor, todos lo buscamos... ¿Por qué el amor es tan difícil de encontrar?
Y la verdad es... Porque ser un buscador no es tan útil. Ser un buscador no es el camino y es por esta simple razón...
Ser un buscador de amor no ayuda porque TODOS LO ESTÁN BUSCANDO. TODO EL MUNDO.
Todos están buscando. Entonces, como resultado, no queda nadie para encontrar porque también están buscando. Todo el mundo lo está buscando... ¡hay tantas búsquedas! El mundo está lleno de buscadores, abarrotados de personas que creen que les falta amor en sus vidas porque no logran encontrarlo.
Entonces, ¿por qué no ser el premio en su lugar? ¿El tesoro? ¿El amor?
¿Por qué no ser el único en encontrar?
No intentes ganar el premio, SE el premio.
Esa es mi respuesta. Sean los que encuentran no los que llegan a buscar. Se todo lo que quieras encontrar en otro. Sea cariñoso, sea amable, sea valiente, sea divertido y alegre, sea interesante, sea generoso, sea feliz, sea amor. Sé el que ama y serás amado de vuelta.
Si no lo crees... Pruébalo.
Saludos y bendiciones!
Diego Castilla
Se necesita gente que inspire a los demás a ser mejores personas, el mundo necesita que dejemos el odio, la venganza, la soberbia y la avaricia de lado, se necesita que dejemos el morbo y las publicaciones que solo incitan a la violencia y la auto-conmiseración.
El mundo necesita UN GRAN CAMBIO y ese gran cambio comienza en mi y en ti, ese cambio comienza en el interior de cada uno de nosotros, la transformación que el mundo necesita esta en ti, en tu día a día, en tu trato hacia ti y hacia los demás, el mundo te necesita y esta es tu oportunidad.
Comienza dando amor y perdón a ti y a los demás, se justo, valiente, tolerante y sensato en tu accionar.
Recuerda que si tu cambias todo cambia !!!! TU PUEDES !!!!
En un mundo que se mueve a una velocidad vertiginosa, muy a menudo, las personas se encuentran presas de ansiedad, confusión, irritabilidad y desorientación.
Sentir que no están funcionando a sus máximas capacidades y todo su potencial puede ser una experiencia muy frustrante.
Afortunadamente, para aquellos que se encuentran deseosos de terminar con la rutina o en una encrucijada en búsqueda de mejora, el crecimiento personal , enseña técnicas para lograr una mayor conciencia de sí mismo y hacer realidad sus sueños.
¿Por qué es necesario el crecimiento personal?
El crecimiento personal es tan importante como el crecimiento físico de una persona. Por desgracia, mientras que animamos a los niños a comer bien para que puedan crecer "tan alto como papá", nunca les enseñamos la importancia de mejorar sus habilidades mentales, emocionales y espirituales internos. Esto es lamentable, porque la falta de habilidades adecuadas puede provocar un retraso en el crecimiento personal más adelante. Esto afecta a su vida en todos los niveles, ya sea en relación con las personas con las que trabaja, la atención que otorgan a sus seres queridos en casa, o el grado de dificultad que encuentran para comenzar y mantener amistades.
A diferencia del crecimiento físico de una persona, que se detiene en un cierto período de tiempo en su vida, tal vez 18 años de edad, el crecimiento personal es una búsqueda interminable. Uno nunca deja de avanzar en el camino de la auto-actualización. Ni siquiera la persona que más ha confianza logrado puede decir que su búsqueda de crecimiento personal está completa o que no tiene nada más que aprender. Al igual que el crecimiento físico óptimo depende de una dieta especializada de lo que una persona consume, de manera similar, el crecimiento personal puede mejorarse siguiendo métodos simples para ir mejorando los hábitos.
Estos métodos son impartidos por personas que han pasado por la caminata y suelen saber lo que se necesita para maximizar verdaderamente la conciencia de sí mismo y el crecimiento. Con la ruptura de la estructura familiar y el aumento de la confusión y la ansiedad que afecta a nuestro mundo de hoy; los individuos están desconcertados por su incapacidad de hacer frente a todo ello. Esto ha dado lugar a un comportamiento más disfuncional que nunca como personas luchan en vano, para encontrar maneras de lidiar con estas tensiones.
¿El uso de técnicas de crecimiento personal me ayuda?
Si no está satisfecho con la forma en que su vida se va, entonces las herramientas de crecimiento personal y la formación pueden ayudar enormemente. Muchas veces, el único que se interpone entre una persona y el cumplimiento de todos sus sueños es su propia negatividad. Si bien esta negatividad puede ser evidente a los demás, a menudo no es evidente para la persona misma. Adquirir habilidades personales de crecimiento puede ayudar a disipar esta nube de negatividad, lo que permite a la persona entusiasmarse con la nueva fe en sí misma y la confianza.
La autoestima mejorada es el mayor paso hacia el crecimiento personal.
La autocrítica constante y culpar a otros por los propios fracasos son comportamientos indeseables que afligen a muchos de nosotros y nos cuesta el amor de la familia y amigos.
La afirmación y la aceptación de uno mismo son otras dos áreas en las que muchas personas, sobre todo en Occidente, se encuentran en deficiencia.
Una sociedad cada vez más obsesionada por la imagen que dicta cómo los hombres y las mujeres deben verse y descarta A aquellos que no encajan en los estereotipos físicos actuales, ha contribuido en gran medida a la propagación del odio a sí mismo y el prejuicio.
Las habilidades personales y el crecimiento pueden poner a las personas en el camino hacia la aceptación de uno mismo, abriendo sus mentes a su potencial innato.
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3 Ejercicios Divertidos para impulsar la imagen que tiene de sí mismo y la paz de la mente.
Los ejercicios de crecimiento personal son una gran manera de marcar el comienzo en nosotros mismos de una vida sana y feliz. Nos ayudan a ver dónde estamos en este momento, lo lejos que hemos llegado a lo largo de nuestro camino y donde más podemos mejorar nosotros mismos.
Lo maravilloso acerca de los ejercicios de crecimiento personal es que son por lo general muy fáciles de hacer.
Lo maravilloso acerca de los ejercicios de crecimiento personal es que son por lo general muy fáciles de hacer.
Sigue leyendo para saber más acerca de lo que puede hacer para ayudarse a sí mismo.
Crecimiento personal Ejercicio # 1: "Lo que más admiro de ti"
Crecimiento personal Ejercicio # 1: "Lo que más admiro de ti"
A veces, se necesitan los ojos de otra persona para ver lo bueno en nosotros y potenciar nuestra propia imagen. Una de las formas más efectivas para ayudarnos a ver nuestros propios talentos y cualidades positivas es el ejercicio "lo que más admiro de ti" .
Esto implica la reunir a todos a su alrededor y darles instrucciones para pegar un trozo de papel en la espalda de cada uno. A continuación, se le pide a todos que escriban algo positivo acerca de esa persona en el pedazo de papel pegado en la espalda de cada persona concreta.
Este es un ejercicio muy fructífero porque la escritura hace que sea más fácil para las personas poder dar rienda suelta a sus sentimientos. Algunas personas pueden sentir vergüenza de hablar en público sobre otra persona.
Crecimiento personal Ejercicio # 2: "Lo que más admiro Acerca de mí mismo"
Esta es otra variación del primer ejercicio. Incluso si usted está solo en su habitación, puede hacerlo fácilmente por sí mismo.
Debes obtener una hoja de papel y escribir todas las cosas positivas sobre ti mismo que se pueda imaginar. No tengas miedo de enumerar todo lo que se te ocurra. Ya que estás frente a ti mismo, no tienes ninguna razón para adivinar o ser tímido. Esta es una gran manera de impulsar su imagen de sí mismo.
Crecimiento personal Ejercicio # 3: Práctica de meditación.
La práctica de la meditación es una forma saludable de empezar el día. Te mantiene en armonía con tu entorno y solo necesitas unos pocos minutos de paz.
La meditación puede parecer irrelevante para el crecimiento personal, pero allí es donde la mayoría de la gente se equivoca. El Auto-desarrollo comienza desde dentro. Si ni siquiera te puedes administrar para encontrar la paz dentro de ti mismo, ¿cómo esperas que puedas avanzar en esta vida?
Pon a un lado unos pocos minutos de tu día todos los días para tu meditación personal. Respirar profundamente y relajarse. La meditación ayuda a limpiarse de toda la energía negativa.
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