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 Todos, en algún momento de nuestra vida, nos hemos rebelado ante el sufrimiento, pensando que carecía de sentido. 
 ¿Y si ahora resultase que las experiencias más dolorosas y difíciles de la vida las hemos planeado cuidadosamente nosotros mismos antes de nacer? ¿Es posible que antes de venir a este mundo hayamos elegido las circunstancias, las relaciones y los sucesos más significativos de esta existencia? 
El autor nos muestra en este libro los casos de diez personas que -al igual que tú y que yo- planearon antes de nacer los sucesos importantes de su vida. Trabajando con los cuatro médiums más dotados del país, Robert Schwartz nos descubre qué es lo que estas personas eligieron y por qué. 
La lectura de estas páginas te permitirá: 
  • - Descubrir por qué cada uno de nosotros planeamos antes de nacer circunstancias tan difíciles como enfermedades graves, relaciones tormentosas, muerte de seres queridos, accidentes terribles, etc. 
  • - Entender el motivo de esta programación. 
  • - Utilizar conscientemente las situaciones amargas de esta vida para acelerar nuestro crecimiento. 
Tras una experiencia personal en el año 2003, Robert Schwartz dedicó tres años a estudiar los planes prenatales de docenas de personas. Los extraordinarios descubrimientos que surgieron de esta investigación hablan directamente a nuestros corazones, satisfaciendo el universal deseo de saber... por qué.

1.- Agradece, mientras más lo haces atraes más cosas positivas a tu vida y te sientes más feliz.

2.- No hagas caso de las críticas de los demás, comprende que solo son opiniones más no realidades.

3.- Ayuda a los demás, mientras más aportas a la vida de otros vas creando un entreno lleno de más amor y bondad.

4.- Trabaja sobre metas, eso le da un sentido a tu vida, así tus pasos no son en círculo, tus pasos tienen un propósito especial.

5.- Suelta el control, no quieras controlar todo lo que pasa y a todas las personas, es mejor aceptar y fluir con los demás.

6.- Vive al máximo, cada día entrega lo mejor en todo lo que hagas, con ello podrás evitar llegar a tener el sentimiento de culpa.

7.- Da amor, recuerda que lo que siembras cosechas, siembra amor en el corazón de los demás y en algún momento tu cosecha llegará y será maravillosa.

Namaste




Jackson Brown es un padre preocupado por la felicidad de su hijo y por ello le escribió estos “consejos” cuando este se fue a estudiar a la Universidad, lejos de su casa. 
Su hijo decidió fotocopiarlos y los distribuyó entre sus compañeros. Los mensajes tuvieron tanto éxito, que una editorial le pidió autorización a Brown para editar un libro con ellos, Life's Little Instruction Book, una publicación que rápidamente se convirtió en un best seller traducido a varios idiomas. He aquí algunos de los consejos.

Hijo: 
• Cásate con la persona correcta. De ésta decisión dependerá el 90% de tu felicidad o tu miseria. 
• Observa el amanecer por lo menos una vez al año. 
• Estrecha la mano con firmeza, y mira a la gente de frente a los ojos. 
• Ten un buen equipo de música. 
• Elige a un socio de la misma manera que elegirías a un compañero de tenis: busca que sea fuerte donde tú eres débil y viceversa. 
• Desconfía de los fanfarrones: nadie alardea de lo que le sobra. 
• Recuerda los cumpleaños de la gente que te importa. 
• Evita a las personas negativas; siempre tienen un problema para cada solución. 
• Maneja coches que no sean muy caros, pero date el gusto de tener una buena casa. 
• Nunca existe una segunda oportunidad para causar una buena primera impresión. 
• No hagas comentarios sobre el peso de una persona, ni le digas a alguien que está perdiendo el pelo. Ya lo sabe. 
• Recuerda que se logra más de las personas por medio del estímulo que del reproche (dile al débil que es fuerte y lo verás hacer fuerza). 
• Nunca amenaces si no estás dispuesto a cumplir. 
• Muestra respeto extra por las personas que hacen el trabajo más pesado. 
• Haz lo que creas que sea correcto, sin importar lo que otros piensen. 
• Dale una mano a tu hijo cada vez que tengas la oportunidad. Llegará el momento en que ya no te dejará hacerlo. 
• Aprende a mirar a la gente desde sus sandalias y no desde las tuyas. 
• Ubica tus pretensiones en el marco de tus posibilidades. 
• Recuerda el viejo proverbio: sin deudas, no hay peligros ni problemas.
• No hay nada más difícil que responder a las preguntas de los necios. 
• Aprende a compartir con los demás y descubre la alegría de ser útil a tu prójimo. El que no vive para servir, no sirve para vivir. 
• Acude a tus compromisos a tiempo. La puntualidad es el respeto por el tiempo ajeno. 
• Confía en la gente, pero cierra tu coche con llave. 
• Recuerda que el gran amor y el gran desafío incluyen también 'el gran riesgo'. 
• Nunca confundas riqueza con éxito. 
• No pierdas nunca el sentido del humor y aprende a reírte de tus propios defectos. 
• No esperes que otro sepa lo que quieres si no lo dices. 
• Aunque tengas una posición holgada, haz que tus hijos paguen parte de sus estudios. 
• Haz dos copias de las fotos que saques y envíalas a las personas que aparezcan en las fotos. 
• Trata a tus empleados con el mismo respeto con que tratas a tus clientes. 
• No olvides que el silencio es a veces la mejor respuesta. 
• No deseches una buena idea porque no te gusta de quien viene. 
• Nunca compres un colchón barato: nos pasamos la tercera parte nuestra vida encima de él. 
• No confundas confort con felicidad. 
• Nunca compres nada eléctrico en una feria artesanal. 
• Escucha el doble de lo que hablas (por eso tenemos dos oídos y una sola boca). 
• Cuando necesites un consejo profesional, pídelo a profesionales y no a amigos. 
• Aprende a distinguir quiénes son tus amigos y quiénes son tus enemigos. 
• Nunca envidies: la envidia es el homenaje que la mediocridad le rinde al talento. 
• Recuerda que la felicidad no es una meta sino un camino: disfruta mientras lo recorres. 
• Si no quieres sentirte frustrado, no te pongas metas imposibles. 
• La gente más feliz no necesariamente tiene lo mejor de todo.




La "esencia de tu alma" es el aspecto más fundamental de su propósito más elevado. Es la dimensión más profunda del "ser".

Hay muchas personas en el mundo que temen volverse demasiado vulnerables al emprender el camino para buscar la verdadera esencia y potencial del alma. A menudo, vemos a otros que buscan emular en sus vidas un proceso que alguien más ha desarrollado, con pocos resultados.

¿Alguna vez te preguntaste por qué?

Vivir de manera diferente, trayendo los cambios que queremos. ¿Cómo podemos vivir la vida de manera diferente? Todos tienen un camino definido para alcanzar un alto propósito.

Cuando vemos el éxito de otros y buscamos emular su camino, ¿alguna vez has notado que funciona para ellos y no para ti? Luchas con obstáculos y problemas, sin entender realmente por qué. Puede ser simplemente que ese sea "su" camino de mayor propósito, y no el tuyo.

Aquí hay algunas preguntas y respuestas que te ayudarán. 

  • ¿Por qué estás aquí? 
  • ¿Cuál es la diferencia que debe hacer para usted, para los demás, la comunidad, el mundo? 
  • Si pudieras decirle a la gente una sola cosa sobre la importancia de tu servicio / producto, ¿cuál sería? 
  • ¿Qué sueño es el que buscas para ti? 
  • ¿Qué incidente ha cambiado / moldeado tu vida para hacerte quien eres ahora? 
  • ¿Quién es el que quieres ser? Esto se trata de la causa, no del efecto. 
  • ¿Cómo podemos mirar dentro? 
  • ¿Quiénes son los maestros y puedes elegir entre ellos? 
  • ¿Cómo podría esto cambiar tu vida? 
  • ¿Quién es el profesor? 
  • Donde no hay significado ... ¿qué hay? 


El ego o la esencia de tu alma. 

El sistema de pensamiento instintivo nos lleva a una reacción de ataque de miedo o muerte. (EGO) para preservar nuestra sobrevivencia primitiva. ¿Cómo puedes volver a ser quienes somos realmente? La mente es un estado de nuestro condicionamiento interno. El trabajo en el que vives es una proyección (imagen) de lo que es.

La percepción es un resultado, no una causa. Cada uno de nosotros tiene diferentes roles que desempeñar. Los roles en tu vida pueden ser en el área  personal, recreativos, laborales, familiares, amigos, etc.

Y somos un producto de lo que ves a nuestro alrededor enseñándonos que somos el efecto: víctima más allá de nuestro control. El mundo nos da dirección. Realmente entiendo esto: ¿cómo puedes mirar y ver el mundo de manera diferente?

Quién eres realmente 

Eres la esencia de tu alma, incluso cuando no estás haciendo nada. Este aspecto de su propósito es casi siempre inconsciente; es decir, no es aparente para ti. Se trata de quién eres realmente, por qué estás aquí. Y pedir y recibir ayuda es algo complicado para nosotros mientras vivimos la vida en este momento.

Eres la única persona que sabe lo que es correcto para ti.

El enfoque ahora es para ti. Además, habrá desafíos que enfrentar para lograr su mayor potencial y superar los obstáculos que se interponen en su camino. La única forma de percibir lo que está sucediendo es aprender a percibir esto correctamente. Conviértete en un observador objetivo de tu vida.

En otras palabras, volverse consciente de sí mismo

 La esencia de su alma está viviendo su propósito más elevado en alineación y asociación con su fuente divina. Manifestar su mayor propósito crea los mejores resultados posibles para usted y los mejores resultados posibles para el mundo.

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Saludos y bendiciones!

Diego




Hay un punto de tu vida en el que te das cuenta:
quién importa,
quien nunca importó,
quién no importa más,
y quién siempre importará...
De modo que no te preocupes por la gente de tu pasado,
 hay una razón por la que no estarán en tu futuro...

Dale este CORAZÓN a todos los que NO QUIERES PERDER en el 2025... 





Estoy de acuerdo en que la mayoría de las cosas que se dicen sobre el amor son ciertas. Ya sea por parte de un escritor o doctor, artista o abogado, amados o no... Todo es verdad; al menos, para alguien.

Después de todo, todos tenemos diferentes perspectivas y creencias.

Cuando se habla de amor no hay excepción; el amor es lo único que es tan vasto como el mundo mismo, como el océano y el aire, la atmósfera y más allá.

Pero, ¿qué causa el amor? ¿El fenómeno de causa y efecto también se aplica a esto? ¿Podría ser que el amor es la causa del amor mismo? Pero entonces, no tiene sentido tratar de detectar cuál es la causa y cuál es el efecto, ya que no se puede saber cuándo o dónde uno comienza y uno termina. No tiene sentido tratar de descubrir cómo encontrarlo si en realidad es lo que ya tienes.
Si lo das, es porque lo tienes. ¿Pero lo tienes porque lo das... o lo das porque lo tienes?

Tal vez esa es la magia del amor. Es interminable.
Es como el mar que se extiende por el horizonte. El agua se funde con el cielo al amanecer y al atardecer. No se puede saber con certeza dónde termina el agua y comienza el cielo. El sol es el único factor que puede indicarle dónde se encuentra, en el escenario o el ascenso.

"Nos imaginamos el amor como en forma de corazón porque no conocemos la forma del alma". -Robert Brault.

¿Verdadero o falso? Escojo verdadero.
¿Cómo se ve un alma? ¿Tiene forma, por ejemplo? ¿Y el corazón? ¿Quién dice que el amor viene del corazón? ¿Y quién dice que la mente está en el cerebro? La ciencia no. ¿No está la gente siempre lloriqueando por algo que la ciencia nos dice que no es verdad?

Los impulsos nerviosos provienen del cerebro, y la sangre proviene del corazón, eso es de lo que estamos seguros. ¿Pero el amor? ¿De dónde vienen los sentimientos?
Supongo que imaginar el amor como un corazón es lo más cercano que podemos hacer para darle forma.

Pero, ¿y si viniera de todos nosotros? ¿Qué pasaría si estuviera en cada parte de nuestro ser, de nuestro cuerpo, en cada célula? ¿Y si fuera lo mismo con nuestra mente y con nuestra alma? O mejor aún, ¿qué pasaría si todas esas cosas se expandieran incluso más allá de nuestros cuerpos, qué pasaría si fueran ilimitadas y sin fin? ¿Y si?
Y luego me pregunto, ¿por qué los seres humanos siempre necesitan dar forma a las cosas? Para darles una forma que podamos entender?

Una cosa es clara para mí. Estamos terriblemente asustados incluso de tener la idea de algo que no entendemos, algo sin forma, algo que todavía tenemos que aprender, algo de lo que realmente no sabemos la respuesta;  por lo que  elegimos darle a esas cosas desconocidas alguna forma que nosotros podamos relacionar con la manera en que vemos el mundo. Y, sin embargo, darle a algo una forma particular no siempre nos hará entenderlo y es ahí donde el miedo entra y el miedo conduce al odio, la mayoría de las veces.

Quizás es por eso que necesitamos una explicación para todo.
Tal vez es por eso que moldeamos el amor. Y a Dios. Y al diablo. Y, a decir verdad, a  todo lo que entra en nuestras vidas que no  comprendemos.
Solo tenemos que darle a todo una explicación siempre, ¿verdad?
Y de nuevo pruebo el punto de que los hombres temen lo que no entienden.
Siempre lo hemos hecho, solo espero profundamente que no siempre lo hagamos.

Me pregunto qué pasará cuando venga alguien intrépido, diferente. Quizás lo entienda mejor. Tal vez sean ellos quienes entiendan la vida en realidad y la vivan por completo.
Pero, de nuevo, no tienes que ser realmente un héroe. Solo tienes que ser valiente.

"El coraje no es la ausencia de miedo, sino el juicio de que algo más es más importante que el miedo". -Ambrose Redmoon.

Creo que todos debemos recordar que a veces podemos tener miedo a algo, y para la mayoría de la gente, eso es todos los días. Pero tener miedo no significa que no seamos valientes. Cada uno de nosotros decide quién queremos ser, el héroe o el cobarde. Como con todo en la vida, es nuestra elección.

"Una campana no es una campana hasta que la toques,
Una canción no es una canción hasta que la cantes,
Y  el amor en tu corazón no fue puesto allí para quedarse
El amor no es amor hasta que lo regalas.” -Oscar Hammerstein.

Cierto.
¿Qué puedes hacer con el amor si lo tienes? Regalarlo.
Si conviertes tu corazón en una jaula para que el amor se quede, solo se desvanecerá. Pero si lo haces libre para volar y ser, entonces siempre volverá a ti, más fuerte y encantador.

Si no lo crees... pruébalo. Compruébalo tú mismo... Pero hay un pequeño truco... el secreto de la vida.

"Y ahora aquí está mi secreto, un secreto muy simple, es solo con el corazón que uno puede ver correctamente, lo  esencial es invisible a los ojos". -Antoine de Saint-Exupéry.

Y esto es una gran verdad.
¿Cuándo tus ojos te han advertido sobre la caída? Tal vez muchas veces, pero... ¿Cuándo tus ojos te lo han advertido, evitas que te enamores?
Tus ojos te pueden decir: ¡Oye, ten cuidado! ¡Hay un hoyo en el piso! No te caigas!
Pero nunca he conocido a alguien cuyos ojos realmente puedan decir: ¡Hola, amigo! ¡Ten cuidado! ¡Hay amor! ¡No te acerques o caerás realmente duro!

No. En todo caso, podrías pensar que no es una buena idea. Tal vez porque has sido lastimado antes, así que realmente estás tratando de tomar más precauciones a partir de ahora. Quizás creas que es mejor cerrar cada parte de ti mismo a otras personas, incluido tu corazón, especialmente tu corazón, para que no sientas dolor.

Pero seguro que te perderás muchas cosas en la vida porque, lo creas o no, tus ojos no pueden tener la razón de lo que están viendo, ya que solo ven la superficie.

Es como el océano, otra vez. Puedes ver la superficie. Puedes ver el agua y las olas. Puedes evitar que las olas te golpeen al no pararte demasiado cerca. Puede suspirar ante la maravillosa vista del agua oscura que brilla con el reflejo de la luna de plata en la noche y maravillarse con los hermosos colores que toma el agua cuando el sol se pone o se levanta. Es verdad.

Puede ver muchas maravillas y evitar muchos peligros manteniendo una distancia segura del océano. Pero, de ser así, nunca sabrá realmente lo que sucede debajo de la superficie, donde más importa. ¿Cómo se está desarrollando la vida allá abajo?¿Qué magníficas vistas y experiencias pueden estar esperándote bajo el agua? No puedes saber a menos que te sumerjas.

Es lo mismo con el amor si somos lo suficientemente curiosos como para sumergirnos. Lo prometo. Al menos, de vez en cuando.

"No tienes que buscar el amor porque es de donde tu vienes".-Werner Erhard.

Exactamente. Eso es. Vienes del amor, lo creas o no. ¿Pero puedo decirte algo? Vives más feliz creyendo que lo haces.  Y lo que sea que creas, se convertirá en verdad. Si lo crees hasta el final, se hará realidad. Al menos para ti. Y realmente, ¿a quién más necesitas para creerlo?

"Perdemos el tiempo buscando al amante perfecto, en lugar de crear el amor perfecto". -Tom Robbins.

Lo único que todos pueden ver, lo que está claro para todos es que todos buscan el amor. Todos lo hacen, en algún momento de nuestras vidas, al menos, una vez en cada vida.

Pero algo está mal porque, aunque todo el mundo está buscando, parece que nadie lo está encontrando. Miran y miran y miran y luego... Siguen mirando. Algunos piensan que lo han encontrado, pero luego sufren porque resulta que realmente no era lo que pensaban que sería o debería ser. Algunos se dan por vencidos y deciden que están mejor solos. Algunos continúan su búsqueda interminable, pero no tienen fe. Otros son fieles... Entonces siguen buscando y buscando...
¿Pero lo encuentran?

“La paz viene desde adentro. No la busques fuera de ti”  -Buda.

Creo que es lo mismo con amor. ¿Alguna vez pensaste que la simple acción de buscar amor en tu vida implica que no lo tienes? Porque si ya tienes algo, ¿por qué ir a buscarlo? ¿Te has preguntado alguna vez cómo sería tu vida si cambiaras las cosas?

¿Cómo cambiaría tu vida si en lugar de pensar que necesitas tener algo, hacer algo o estar con alguien para ser feliz o amado... Comienzas a pensar que primero debes ser feliz y afectuoso y luego todo lo demás caerá en su lugar? ¿Qué pasa si comienzas primero con un estado de ser? ¿Con algo que viene de dentro de nosotros, en vez de afuera de nosotros?

¿No sería mucho más fácil si creyéramos que todo lo que necesitamos podemos encontrarlo dentro? Entonces podríamos dejar de buscar el amor porque entonces sabríamos que ya lo tenemos.

El secreto...
¿Por qué parece que el amor se está acabando en el planeta Tierra? ¿Es porque ya no quedan hombres y mujeres decentes en este planeta? ¿Es porque nadie vale la pena? ¿Es verdad que confiar es solo para los tontos?
Todos buscamos el amor, todos lo buscamos... ¿Por qué el amor es tan difícil de encontrar?
Y la verdad es... Porque ser un buscador no es tan útil. Ser un buscador no es el camino y es por esta simple razón...
Ser un buscador de amor no ayuda porque TODOS LO ESTÁN BUSCANDO. TODO EL MUNDO.

Todos están buscando. Entonces, como resultado, no queda nadie para encontrar porque también están buscando. Todo el mundo lo está buscando... ¡hay tantas búsquedas! El mundo está lleno de buscadores, abarrotados de personas que creen que les falta amor en sus vidas porque no logran encontrarlo.

Entonces, ¿por qué no ser el premio en su lugar? ¿El tesoro? ¿El amor?
¿Por qué no ser el único en encontrar?

No intentes ganar el premio, SE el premio.

Esa es mi respuesta. Sean los que encuentran no los que llegan a buscar. Se todo lo que quieras encontrar en otro. Sea cariñoso, sea amable, sea valiente, sea divertido y alegre, sea interesante, sea generoso, sea feliz, sea amor. Sé el que ama y serás amado de vuelta.

Si no lo crees... Pruébalo.

Saludos y bendiciones!

Diego Castilla





Si quieres algo tanto como para
salir y pelear por ello,
trabajar día y noche por ello,
renunciar a tu tiempo y tu paz y tu sueño por ello.

Si tan solo desearlo te hace
enloquecer tanto como  para
nunca cansarte de ello,
te hace refrenarte de todas las otras cosas
deslumbrantes y baratas por ello.

Si la vida se ve vacía e inútil sin ello,
y todo lo que planeas y sueñas es sobre ello.

Si con gusto sudarás por ello,
te mortificas por ello, planeas por ello,
pierdes todo tu terror a Dios ó al hombre por ello.

Si simplemente irás tras esa cosa que quieres,
con toda tu capacidad,
fortaleza y sagacidad,
fe, esperanza y confianza, severa obstinación.

Si ni la fría pobreza, el hambre y estado demacrado,
ni la enfermedad ni el dolor del cuerpo o la mente
pueden apartarte de la cosa que quieres.

Si obsesionado y resuelto lo acosas y asedias,
¡lo conseguirás!

Autor: Berton Braley.


Hoy mas que nunca el mundo necesita gente dispuesta a dar lo mejor de si misma sin necesidad de pedir nada a cambio.

Hoy el mundo te necesita, necesita la mejor versión de ti, se necesita ese “ TÚ " positivo, esa versión de ti que transmite amor con sus acciones.

Se necesita gente que inspire a los demás a ser mejores personas, el mundo necesita que dejemos el odio, la venganza, la soberbia y la avaricia de lado, se necesita que dejemos el morbo y las publicaciones que solo incitan a la violencia y la auto-conmiseración.

El mundo necesita UN GRAN CAMBIO y ese gran cambio comienza en mi y en ti, ese cambio comienza en el interior de cada uno de nosotros, la transformación que el mundo necesita esta en ti, en tu día a día, en tu trato hacia ti y hacia los demás, el mundo te necesita y esta es tu oportunidad.

Comienza dando amor y perdón a ti y a los demás, se justo, valiente, tolerante y sensato en tu accionar.

Recuerda que si tu cambias todo cambia !!!! TU PUEDES !!!!


En un mundo que se mueve a una velocidad vertiginosa, muy a menudo, las personas se encuentran presas de ansiedad, confusión, irritabilidad y desorientación.  

Sentir que no están funcionando a sus máximas capacidades y todo su potencial puede ser una experiencia muy frustrante. 

Afortunadamente, para aquellos que se encuentran deseosos de terminar con la rutina  o en una encrucijada en búsqueda de mejora, el crecimiento personal , enseña técnicas para lograr una mayor conciencia de sí mismo y hacer realidad sus sueños.

¿Por qué es necesario el crecimiento personal?

El crecimiento personal es tan importante como el crecimiento físico de una persona. Por desgracia, mientras que animamos a los niños a comer bien para que puedan crecer "tan alto como papá",  nunca les enseñamos la importancia de mejorar sus habilidades mentales, emocionales y espirituales internos. Esto es lamentable, porque la falta de habilidades adecuadas puede provocar un retraso en el crecimiento personal más adelante. Esto afecta a su vida en todos los niveles, ya sea en relación con las personas con las que trabaja, la atención que otorgan a sus seres queridos en casa, o el grado de dificultad que encuentran para comenzar y mantener amistades.

A diferencia del crecimiento físico de una persona, que se detiene en un cierto período de tiempo en su vida, tal vez 18 años de edad, el crecimiento personal es una búsqueda interminable. Uno nunca deja de avanzar en el camino de la auto-actualización. Ni siquiera la persona que más ha confianza logrado puede decir que su búsqueda de crecimiento personal está completa o que no tiene nada más que aprender. Al igual que el crecimiento físico óptimo depende de una dieta especializada de lo que una persona consume, de manera similar, el crecimiento personal puede mejorarse siguiendo métodos simples para ir mejorando los hábitos.

Estos métodos son impartidos por personas que han pasado por la caminata y suelen saber lo que se necesita para maximizar verdaderamente la conciencia de sí mismo y el crecimiento. Con la ruptura de la estructura familiar y el aumento de la confusión y la ansiedad que afecta a nuestro mundo de hoy; los individuos están desconcertados por su incapacidad de hacer frente a todo ello. Esto ha dado lugar a un comportamiento más disfuncional que nunca como personas luchan en vano, para encontrar maneras de lidiar con estas tensiones.

¿El uso de técnicas de crecimiento personal me ayuda?

Si no está satisfecho con la forma en que su vida se va, entonces las herramientas de crecimiento personal y la formación pueden ayudar enormemente. Muchas veces, el único que se interpone entre una persona y el cumplimiento de todos sus sueños es su propia negatividad. Si bien esta negatividad puede ser evidente a los demás, a menudo no es evidente para la persona misma. Adquirir habilidades personales de crecimiento puede ayudar a disipar esta nube de negatividad, lo que permite a la persona  entusiasmarse con la nueva fe en sí misma y la confianza.

La autoestima mejorada es el mayor paso hacia el crecimiento personal.
  La autocrítica constante y culpar a otros por los propios fracasos son comportamientos indeseables que afligen a muchos de nosotros y nos cuesta el amor de la familia y amigos.

 La afirmación y la aceptación de uno mismo son otras dos áreas en las que muchas personas, sobre todo en Occidente, se encuentran en deficiencia. 
Una sociedad cada vez más obsesionada por la imagen que dicta cómo los hombres y las mujeres deben verse  y descarta A aquellos que no encajan en los estereotipos físicos actuales, ha contribuido en gran medida a la propagación del odio a sí mismo y el prejuicio.   
Las habilidades personales y el crecimiento pueden poner a las personas en el camino hacia la aceptación de uno mismo, abriendo sus mentes a su potencial innato.

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3 Ejercicios Divertidos para impulsar la imagen que tiene de sí mismo y la paz de la mente.

Los ejercicios de crecimiento personal son una gran manera de marcar el comienzo en nosotros mismos de una vida sana y feliz. Nos ayudan a ver dónde estamos en este momento, lo lejos que hemos llegado a lo largo de nuestro camino y donde más podemos mejorar nosotros mismos.
Lo maravilloso acerca de los ejercicios de crecimiento personal es que son por lo general muy fáciles de hacer.
Sigue leyendo para saber más acerca de lo que puede hacer para ayudarse a sí mismo.
Crecimiento personal Ejercicio # 1: "Lo que más admiro de ti"
A veces, se necesitan los ojos de otra persona para ver lo bueno en nosotros y potenciar nuestra propia imagen. Una de las formas más efectivas para ayudarnos a ver nuestros propios talentos y cualidades positivas es el ejercicio "lo que más admiro de ti" .
Esto implica la reunir a todos a su alrededor y darles instrucciones para pegar un trozo de papel en la espalda de cada uno. A continuación, se le pide a todos que escriban algo positivo acerca de esa persona en el pedazo de papel pegado en la espalda de cada persona concreta.
Este es un ejercicio muy fructífero porque la escritura hace que sea más fácil para las personas poder dar rienda suelta a sus sentimientos. Algunas personas pueden sentir vergüenza de hablar en público sobre otra persona.
Crecimiento personal Ejercicio # 2: "Lo que más admiro Acerca de mí mismo"
Esta es otra variación del primer ejercicio. Incluso si usted está solo en su habitación, puede hacerlo fácilmente por sí mismo.
Debes obtener una hoja de papel y escribir todas las cosas positivas sobre ti mismo que se pueda imaginar. No tengas miedo de enumerar todo lo que se te ocurra. Ya que estás frente a ti mismo, no tienes ninguna razón para adivinar o ser tímido. Esta es una gran manera de impulsar su imagen de sí mismo.
Crecimiento personal Ejercicio # 3: Práctica de meditación.
La práctica de la meditación es una forma saludable de empezar el día. Te mantiene en armonía con tu entorno y solo necesitas unos pocos minutos de paz.
La meditación puede parecer irrelevante para el crecimiento personal, pero allí es donde la mayoría de la gente se equivoca. El Auto-desarrollo comienza desde dentro. Si ni siquiera te puedes administrar para encontrar la paz dentro de ti mismo, ¿cómo esperas que puedas avanzar en esta vida?
Pon a un lado unos pocos minutos de tu día todos los días para tu meditación personal. Respirar profundamente y relajarse. La meditación ayuda a limpiarse de toda la energía negativa.
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Levanté, bloque a bloque, mi castillo;
edifiqué, palmo a palmo, mi muralla.
Elegí el cofre más seguro
y en el rincón más oscuro
escondí mi corazón
para que no lo hallaran.

Después tejí
la mejor de las corazas
con rencores, con miedos y con rabia.
Me hice un escudo
forjado de tristezas
de reproches y desesperanza...

Elegí mis armas con cuidado
sabía con certeza
que cada día sería una batalla.
Jamás imaginé
que para mi derrota
bastara tu mirada...



Miré tus ojos
llenos de luz y de confianza
y para siempre
quedé prendado de ellos,
supe que jamás me alejaría
de tu andar vacilante
y de tus sueños.
Cuando tu mano
se perdió en la mía
me sentí un gigante indestructible...
para caer vencido sin remedio
ante tu primer llanto
o tu sonrisa.
                                                     Quisiera cobijarte entre mis brazos,
                                                     defenderte de lo duro de la vida,
                                                     pero debes volar,
                                                     dejar tu huella,
                                                     yo estaré siempre ahí
                                                     por si tropiezas,
                                                     hijo mío...









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